جيب كسارة السعرات الحرارية

حاسبة السعرات الحرارية (BMR) الكونسلتو

حاسبة السعرات الحرارية (BMR) هي عملية حسابية تقوم على حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميا للشخص (ذكر /أنثى) بناء على عدة عوامل مثل الطول, الوزن, العمر, النوع, ونوعية النشاط اليومي البدني. ذكر أنثى السن عام الطول سم الوزن كجم النشاط اختر النشاط البدنى خامل قليل النشاط نشط من حين لأخر نشط جداً نشط للغاية صحتك بالأرقام موسوعة الأدوية

بالجدول: السعرات الحرارية لأشهر ...

2019年2月9日 كما أن هناك عدة طرق لحساب عدد السعرات الحرارية المناسبة للجسم اعتمادًا على وزن الجسم، فليكن مثلا 70 كيلوجرامًا، إذًا فأنت تحتاجين إلى 25 سعر حراري لكل كيلوجرام (25 *70 =1750) وفي حالة الرغبة في إنقاص الوزن، فأنت

حساب السعرات الحرارية: ارجع إلى ... - Mayo Clinic

لذلك اعتقد الباحثون أن حرق 500 سعر حراري أو تقليل كمية تناولها في اليوم يؤدي إلى إنقاص رطل واحد (0.45 كيلوغرام) من الوزن أسبوعيًا. لكن هذا الأمر لا ينطبق على جميع الأشخاص. بوجه عام، إذا قللت من تناول 500 سعر حراري تقريبًا داخل نظامك الغذائي

حاسبة السعرات الحرارية - ويب طب

لاستخدام حاسبة السعرات الحرارية هذه كل ما عليك هو إدخال العمر، و الوزن ، والطول، والجنس وسوف يظهر لك مقدار عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم؛ ويمكنك تعديل الأرقام بناءً على أهدافك إذا ...

كم سعرة حرارية يجب حرقها لخسارة ...

بالتالي؛ فإنّه في حال تقليل السعرات الحرارية اليوميّة بمقدار 500 سعرة حرارية يومياً؛ فإنّه يمكن خسارة 0.5 كيلوغرام في نهاية الأسبوع، وفي حال تقليل 1000 سعرة حرارية فإنّه يمكن خسارة كيلوغرام واحد في نهاية الأسبوع كما ذكر أعلاه، [٢] ولكن من

رجيم السعرات الحرارية لخسارة الوزن ...

رجيم السعرات الحرارية لخسارة الوزن: لا يجب أن تتناول الأنثى أقلّ من 1200 سعرة حرارية، والذكر أقل من 1500 سعرة حرارية خلال النهار

أدوات الصحة - حساب السعرات الحرارية

وصف الخدمة:هي عملية حسابية تقوم على حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يومياً للشخص (ذكر /أنثى) بناءً على عدة عوامل مثل الوزن، والطول، والعمر، ونوع النشاط اليومي البدني. الجنس* ذكرأنثى ...

دليلك لفهم السعرات الحرارية - ويب طب

بامكانك تحديد كمية السعرات اليومية المناسبة لك باستخدامك لحاسبة ويب الطب التالية: حاسبة السعرات الحرارية. العلاقة بين السعرات الحرارية وميزان الطاقة

أشهى وصفات لأكلات دايت محسوبة السعرات

السعرات الحرارية اليوميّة.أكلات دايت محسوبة السعرات الحرارية.السعرات الحرارية التي يحتاجها الشخص خلال الدايت وكيفية توزيعها.أمثلة على أكلات دايت محسوبة

<< Previous:كسارة متحركة جديدة للبيع
>> Next:الفحم تهتز المغذية المورد الأسترالي